口それ28-32兄弟、一見強いが、間違って行く可能性が高い！最新の口腔の健康調査データによると、最大80％-97％の歯周病の発症ことを示しています。あなたは運の小さな確率一部になることを期待し、または少し賢く右ます。

の頻繁なフロッシング★の

この後遺症それらを扱わない:!歯茎を傷つけました。汚れは必ずしも爪楊枝で歯を削除されませんでした。

歯科武器：つまようじ厚い簡単に、歯茎を傷つけデンタルフロスや赤の歯に切り替えたいです。

フロス修正するには、シーソーのような動き、歯をフロスに近いに引っ張ら2つの歯の間にフロス、外上下デンタルフロスに影響を与える、組み込みを容易にするために必要なモバイルデンタルフロスとキプロス料理は引き出すことができます。

赤歯二時間、水の流れのパターンは、歯を洗浄することができ、スプレーは、歯の表面を洗浄することができます。

の★のみ歯磨き粉を使用する

この後遺症：口腔環境の破壊。

わずかな利点を釣りと同じ段落歯磨き粉忠実なファンを行います。

歯科武器：口腔細菌環境の種類、歯磨き粉との長期的な使用である、口腔環境のバランスを損傷し、細菌の増殖を阻害します。歯磨き粉、ブランドの約3ヶ月の好みに応じて。

の★内部を磨いていないの

この後遺症：無効なブラッシング。歯磨き粉を選ぶよりも、正しいブラッシング方法がはるかに重要です。

歯科武器:!最高網羅ブラッシングあなたの歯を磨くときに最も簡単な方法は、ローカルの歯ブラシがゆっくりと（すなわち、上唇の歯に近い歯後の歯の外側に特に注意して、歯の表面を周回させることです）と下前歯（すなわち、その円の舌に近い）の内側表面は、簡単にこれらの場所の歯はより慎重に磨くために、クラッシュします。あまりにもハードあなたの歯を磨いていない、覚えておいてくださいます。

の★従来のマウスウォッシュの

この後遺症:! 3剤。私はあなたの歯を磨くのではなく、うがい薬を使用するようにしたいですかしないで美しいです。

歯科武器：水をすすぎ、抗炎症と健康のクラスの2つのタイプがあります。抗炎症うがい薬は、一般的に医師の指導の下で使用する必要があります。ヘルスケアは、内部の特定の医薬成分を持っているかどうか、抗炎症、3剤、全く経口問題の人々はそれを使用する必要はありません。食事歯科治療はそれを行うことができます後、水で洗い流してください。

の★ちょうどこする舌の

この後遺症：簡単に舌癌につながります。舌を掻きすると口臭のアイデアがあまりにもナイーブ友人で行くことができます。

歯科武器：舌が口の中で最もデリケートな器官であり、彼の手はただ舌舌の表面に損傷を与える傷がつきやすいです。医師は舌をこする前に、歯科医師の指導の下、舌に起因する問題を診断する場合は口臭の原因は、非常に複雑です。

の歯茎の出血ケア★の

この後遺症：歯周炎。歯はあなたに警告レッドカードをフラッシュしています。

歯科武器：歯を傷つける、それは問題ではないことをプラークの問題によって引き起こされる95 %%歯茎の出血を意味するものではありません、何の薬歯磨き粉は、歯茎の出血の問題を解決することはできませんがあります。清掃あなたの歯のための歯科医を見つけることをお勧め、それは計算早期治療を削除することができます。

の★恐れるスケーリングの

この後遺症：歯科買いだめ。

歯科武器：6ヶ月のスケーリングまたは年に一度べきで、それは非常に通常の衛生習慣の一部として、入浴ようなものです。スケーリングは、炎症、出血あなたの歯の指標である、広い歯は歯の結果の間のプラークを除去することです。注意することは、スケーリングする場合：一人、一台のマシン（消毒プロの消毒包装後）かどうか、厳格な消毒するかどうかを確認するために、スケーリングは、かなりの痛みを持つべきではありません。少なくとも30分間スケーリング。