歯科人生、人間の生活、数十年の生活、歯はまた、その寿命を持っています。人生経験の浮き沈み、道路上の生命は、歯の課題がいっぱいです。赤ちゃんの歯は開始から、高齢者への思春期の、人生の盛りは、歯はほとんど私たちの寿命を伴っている、想像するのは難しい、我々は口腔の健康上の課題の様々なライフステージを満たし、私たちは、どのように大きな歯を想像するのは難しいヒットされています良い歯は稀ではありません！運命の歯の寿命は、私たちの手にかかっています。私たちの目標は、日常生活に加えてブラッシングの正しい方法と良好な歯科医療の習慣で、健康な歯の良い一口を持つために！、80歳までにまだ20健康な歯を保持していること、冬ウェン歯科の専門家であり、また思い出させます私たちの歯を守るもっと良い、いくつかの歯を傷つけるのトラップに注意してください。

このの、歯を傷つけるより頻繁にうがい。

この歯を磨く、多くの人が口内洗浄徹底的に練り歯磨きに残ることを好む数回うがい。歯磨き粉を含む成分がイライラ落ち着かせる場合、実際に、それはあまりにもきれいに洗い流してはならない、ただ口内洗浄剤のみ低刺激性の成分が効果的であるために、歯の表面に残ることができます。しかし、それは通常のフッ素入り歯磨き粉のない問題である場合。

の第二に、わらは、口腔の健康の役割を達成できないだろう。

このほとんどの人は、歯を傷つけるための炭酸飲料は、多くの人々がストローで飲むソーダ、それによって虫歯のリスクを低減、歯との接触を減らすことができると思うだろうことを知っています。実際には、それによって酸性物質、および口の中で高い酸性度を製造、食品用ソーダ砂糖のような口腔内細菌は、それはまだも、損失を、歯のエナメル質表面を溶解するので、あってもスイッチわら場合、ソーダますその参考に、口腔内にとどまります。虫歯や歯の倍以上の人々だけでなく、ソフトドリンク、高糖度ドリンク少ないです。彼女は親が子供が虫歯の発生率を低下させるために以下の炭酸飲料を飲ませていることを示唆しています。

IIIはまた、すぐに食事の後歯を磨く傷つけます。

このすぐに食事の後、あなたの歯を磨くには、歯が痛いです。酸に暴露した後、ソフトドリンク、ワイン、キウイなどの高酸性食品の摂取、歯のエナメル質を柔らかくすることができ、特に後に、すぐに歯を磨く場合、それが侵食を受けやすいです。実際には、ペイントする必要なしに、他の時間は十分朝晩ブラシをブラッシング;私達がペイント15分後にあなたが食べた後、あなたの歯を磨くために必要がある場合は、水で洗い流しすることもでき、従って口の中のpHバランス。

の第四に、うがい薬の代わりにブラッシング。それはまた、目的の口をきれいにうがい薬で遊ぶことができますので、

この一部の人々は自分の歯を磨くことを気にしないでください、そうではありません。あなたの歯を磨くときに、歯ブラシの物理的な摩擦がわずかに制限うがい薬、プラーク効果ではなく、ブラッシングの代替を使用して、歯垢を除去するために不可欠です。また、中括弧を持つ人々に加えて、虫歯や口腔炎症に、我々は、ほとんどの人はうがい薬を使用する必要はありません、短期使用を必要としています。爪楊枝と

5食事の愛。

この爪楊枝の先端部が短く、歯深い位置の残基とプラークを除去することができない場合があり、あまりにも多く、あまりにも多くの強度を使用した場合、歯が大きくなります、損傷歯茎。最も合理的なアプローチは、古い、歯肉退縮、過度の歯場合、歯が完全に歯垢を除去することができない場合があり、デンタルフロスをデンタルフロスを使用することで、歯間ブラシと組み合わせて使用​​することができます。

シックス、遅かれ早かれチューインガムを停止します。朝から

この多くの人々口臭をなくす、口の中をきれいにすることができます夜のチューインガムに。しかし、砂糖ガムが存在しないことに注意してください糖チューインガム延長した場合、食品などの口腔細菌は酸性物質、歯の侵食を解放します。細菌によって容易に使用されるキシリトール無糖ガムは、細菌を減少させる可能性が大幅に低減される酸性物質を生成するだけでなく、唾液の分泌を刺激することができ、経口pHの。

セブン、腫れ歯茎が怒っドリンクハーブティーを取得します。

この多くの人々は、それが赤く腫れ歯茎を点灯し、ハーブティー病原火を飲むのが好きだったと思いました。実際には、腫れ歯茎は、怒っているではないかもしれないが、それは膨潤が継続する場合は特に、頻繁にブラッシング時に歯茎の出血、歯を失うようになっただけでなく、注意を払うように、歯周病の徴候である可能性があり。

エイト、しばしば夜遅く水無し。

この夜、口の乾燥期間中に、唾液の分泌を低下させる、口の中の細菌の増殖は、歯の健康に助長されていませんが、また音を生成します。あなたは遅くまで起きて、または徹夜する必要がある場合は、湿ったあなたの口を維持するために多量の水を飲むことがあります。

これらは、経口、専門家の冬のトラップパケットを傷つける毎日8歯である、多くの人々は、彼らは非常に良い歯科治療を行っていると思いますが、なぜ歯茎の出血、腫れ歯茎を持っているでしょう、虫歯など問題は、それが良好な日常生活のトラップを注意しないようにされます。より良い私たちの口腔の健康と歯を保護するために、医師は、あなたが自分の歯に多くのダメージを回避するために、これらの8つの落とし穴に気をつけていることを示唆しています。