のボディービルの歯レイダースの

このホワイトニングスケーリング、ホワイトニング歯磨き粉に、塩水うがいから、古くから存在し、漂白、歯のホワイトニング方法は継続改良。男性はと1＆ldquo、湿った歯の色にもますます注目をされている。病気＆rdquo;歯の色、それら＆ldquoように、口の＆rdquo;おびえあり、その後、自分の歯の変更を取得するより良い方法を探すために苦労しましたより美しく。

のホームケアの記事：の

この過度の喫煙、コーヒー、紅茶、歯に煙の汚れ、茶の汚れや歯石を簡単に蓄積および他の黄色を飲みます歯垢、歯の色の変化の出現につながります。医学のような病変は、外因性の変色として知られています。毎日のデンタルケア美白効果を介して達成することができます。

のホームケアの必需品:.

1歯槽毎日の

この歯科コードリマインダー人々は、ブラッシングは、3分以内に食べられるべきです。虫歯を防ぐために、歯の表面に付着した細菌を避けるために複数の一日三回、。それは食物残渣の汚れの歯をクリアするために一日三度の食事に蓄積するので、夜に寝る前に、ブラシの歯が再び、特に重要です。それ以外の場合は、夜、口腔細菌、汚れや唾液のカルシウム沈着で睡眠、それは歯が黄色に変わり、歯の表面に歯垢や歯石の形成は容易です。

2.慎重に選択された歯磨き粉の

このあなたが歯磨き粉の種類を選択するかどうか、それだけで歯の問題の予防に役割を果たすことができるが、治すことができない、歯磨き粉ちょうど歯の間、歯の汚れ面を擦ることにより、歯のクリーニングロールに残留物を除去し、現在虫歯の予防にいくつかのフッ化物歯磨き粉は、いくつかの二次的な効果を持つように、フッ化物歯磨き粉の利点は、安全で効果的な、便利で経済的です歯磨き粉。人の歯のティーンエイジャーの石灰化が終わった、歯のテクスチャを変更しませんので、カルシウム歯磨き粉は、効果は、必ずしも良好ではありません。カルシウムと歯磨き粉によって歯全体が不可能で硬化させます。このように、薬物歯磨き粉は慎重に選ぶ権利選択は歯科医に相談するのが最善であることを確認する必要があります。 。

3健康歯ブラシ/電動歯ブラシの使用にの

この健康歯ブラシ、その機能は次のとおりです：小さなブラシ、口の中で柔軟な回転;毛の合理的な配置、歯ブラシ自体をブラッシングした後、歯をきれいに簡単にもきれいに簡単であり、薄くて柔軟な剛毛、歯と歯茎を損傷しやすい、丸みを帯びたトップ剛毛;タフなハンドル。

電動歯ブラシ：急速に回転させることにより、ブラシヘッド高周波振動するように、モーメントが小さな気泡歯磨き粉、深いクリーニング歯に分解されます。剛毛は、経口血液循環を促進することができる振動、同時に、良好な歯肉組織のマッサージ効果を有します。普通の歯ブラシと比較して、より科学的かつ効果的。ブラッシングの

4。技術の

この歯を磨くために柔らかい毛の歯ブラシを使用して、ブラッシング後に就寝、朝持続。病気ガムに対する耐性を向上させるために、利用可能な洗練された白い塩の毎日一度か二度歯茎をマッサージし、その後ぬるま湯で洗い流してください。

実装＆ldquo;＆rdquo;：三から三は一日三回、3分毎、またはより長いブラシをブラッシング。ブラシを回転させ、45度の角度でブラシと歯面に注意を払って、可能な限りは、各歯ブラシは前後に動き、上下の歯列面と歯ブラシを行います。残留汚れ深いを除去するために、各サイトに5~6回繰り返します。横歯を磨くと、非常に難しいことではないんでください。

朝夕ブラッシング、食後うがい薬は、唯一のクリーンな口を維持するだけで、この時の習慣になるはずです。

5は、繊維の数での

このデンタルフロスをフロス推進フラットストリップの形態を構成し、それが簡単に長期的、歯の間の接触点を渡すことができますこれは、より広い歯を使用しません。歯の表面に付着した後、ガム、デンタルフロスなどを傷つけないように慎重に上下に移動して、歯に鋸歯状の移動とデンタルフロス使用する場合、あなたは徹底的にあなたの歯をきれいにすることができます。フロスフロス助剤の一種は、歯の隙間をきれいに簡単にフロッシング行い、安全な場所を助けることができます。

6注の

この歯ブラシは、定期的に交換してください。これは、3ヶ月ごとに歯ブラシを交換する必要があります。歯ブラシの毛先が外側曲げ起動時に通常の状況下では、それは歯ブラシを交換する必要があります。

デバイスのスケーリングの使用を促進します。この方法は、口の中をきれいにするパルススパ歯技術を利用し、パルスの流れを簡単に害なしに、口の一部であり、歯茎と歯に到達することができます。