一定の年齢に人が緩んで歯、あるいは立ち下がりになり、多くの人々は、これは、実際には、高齢者にも歯を削除することはできません正常な生理現象であると思います。 8020プラン＆rdquo;＆ldquo提案早い2001年には実際、80年と同様に20健康な歯に、したい人には、8020を実行する方法を、私たちはどのように古いノーを行うにはお教えします歯の喪失。すべての

ま​​ず、歯の喪失の原因について話を、は統計によると、歯の喪失の主な理由は、歯周病、虫歯、外部からの衝撃と影響を受けた歯が原因となっています。歯周病に起因する69％、ため虫歯の18％、5％と虫歯の外部要因の8％。 のため、これらの要因は、歯のトリックの予防になる防ぐために、我々は歯を買う余裕はない、古いトリックを行うためにあなたに来ます。

1 の、きれいな口を保ちます。 これは、最も簡単で効果的な方法である、あなたの歯の朝と夜を磨くために注意を払う、あなたがデンタルフロスで歯をきれいにするのに十分なきれいな3分未満を磨いて、食後のうがい薬に注意してください、そうでない場合は、各時間を除去することができます。

の2は、適切にかみます。 のことはできません常に一方的な咀嚼、反対側が過負荷に起因するかもしれないが一方的咀嚼を容易に、生理的刺激、収縮の傾向が費用の欠如の反対側につながるため、咀嚼が得られ、側面を交互にする必要がありますパルプ炎症、歯の喪失を引き起こします。

3、定期的にスケーリング。 の広範囲の歯石や歯石では、これは抵抗が口頭で高齢者の慢性炎症を引き起こし、有益なバクテリアの繁殖の成長を辞退させる、歯茎の損傷を引き起こし、歯肉組織に抑圧的であろう。歯周炎の出現を防止、歯石や歯石を除去するためにスケーリングしています。

4、定期点検の。 の回経口検査のために病院に行くために半年ごとに、口腔の問題とタイムリーな治療のことがわかりました。

5、歯をノック。あなたは歯が強い保持にする、血液循環と歯茎を促進し、歯周組織の繊維構造の弾力性を高めることができるようにするは、互いに50回タ​​ッピング朝夕上下の歯行うことができます。

実際には、ちょうど効果的に良好な口腔衛生習慣や口腔の健康を開発するために、ささいなことの側から歯の健康ニーズを保護するために、我々は、健康な歯を持っていることができ、することができます笑顔赤い夕日ように我々は、古い歯を行うわけにはいきません。