プラーク歯の主な病原体であり、それは、以下に記載のプラークを除去する主要な方法であり、プラークを除去することが非常に重要です。 。

1ブラッシング：ブラッシングは、歯垢除去の基本的な尺度である最も重要な方法です。あなたの歯を磨く場合は正しく歯垢面の大きな量を低減させることができます。したがって、我々は朝夕あなたの歯を磨くのは良い習慣を養う、とブラッシングの正しい方法をマスターする必要があります。

2フロス：のみブラッシングの方法を使用すると、効果的に歯垢隣接する歯の表面を削除することはできませんので、フロスが1であるいくつかの他の付属品を使用する必要があり、効果的にデンタルフロスを削除することができます。歯間の歯垢や歯周病や虫歯の近位を防ぎます。

3爪楊枝：歯肉退縮、歯の隙間の歯（歯）との間のイベント、および食品、破片およびプラークの部分の歯の当接面を除去するためにつまようじを使用する必要があります。現在、爪楊枝の販売のための市場で断面が円形、海外でも三角形の断面のつまようじを持っています。 。

4歯間ブラシ：歯間ブラシ毛2つの部分、デザインや仕様が変更されるのハンドルを保持し、歯の隙間の大きさに応じて選択することができ、効果的に歯の当接面を削除することができますプラーク。

5歯磨き粉：歯面摩擦にあなたの歯を磨く時に清潔で美しい歯を磨くときに掃気プラークを強化し、歯磨き粉を使用します。また、香りの歯磨き粉をリフレッシュする、口臭の役割を低下させます。薬物歯磨き粉歯磨き粉と呼ばれるいくつかの薬を追加した場合。薬歯磨き粉でブラッシングは、いくつかの適切なアクションを再生することができますが、歯の問題は、医師に聞いて、単にあなたの歯科治療にラインから歯磨き粉のいくつかの種類に依存しない場合のことは、歯医者に行くことです、

は、条件を遅延しないように。

6うがいやうがい薬：マウ​​スウォッシュが口をきれいにする方法ですが、主要な原則は、食品残渣の保持​​を除去するために、口の流れの衝撃力で液体を使用することであるが、歯科用うがい薬を除去しませんプラーク。うがい薬でうがい薬として知られているいくつかの薬を、追加します。うがい薬は、右から役割を果たさなければならない歯垢、虫歯や歯周病の減少の形成を減少させるが、虐待を受けたことはできません。

要するに、歯の表面のプラークは常に新しいプラークが形成されていることは、歯の表面を洗浄した後に表示されますので、子供の頃から朝までみんなと夜のブラッシング、食後うがい薬は良い習慣ですそして生涯を通じて持続、続行します生活の中で、完全に健康な歯を保つために歯垢を取り除きます。