ldquoから＆する傾向が細かすぎる食べ、二重歯＆rdquo;二重歯＆rdquo;

この私はほとんどの子供が表示されていることを知っている＆ldquo主な理由は、細かすぎる食べて、歯が機能を噛みます秋、上顎悪いです。食べ物を噛むことは乳歯の根と自然吸収と脱落の成長と発展を促進することができます。そのため、親は子供がそのようなセロリ、ピーナッツ、りんご、サトウキビや他の噛み応えのある食品としてより多くの果物や野菜を食べるようにする必要があります。

酸味、粘着性、甘い歯が最も傷つけます。

どの虫歯それをキャンディー、ドライフルーツのような付箋食品、でんぷん質のスナック（ポテトチップ、クラッカー）が発生する可能性が高い食品それは、歯の表面に易接着だけでなく、高い糖およびデンプンが含まれているため、それは、細菌の温床を形成することは容易です。

ソーダ、レモンジュース、コーラや他の酸性飲料のような酸味の食品は、容易に崩壊に簡単に、歯の表面を腐食させます。甘い食べ物、ロリポップ、ハードキャンディのための口の中で長い時間を必要とするだけでなく、砂糖で高いので、のような歯が同じように簡単に虫歯につながるシロップに浸してください。

食べる高繊維の野菜を維持することができる歯科

この子供たちは歯日常のメンテナンスのために良いセロリ、ニンジンなどの野菜、高繊維を、食べてみましょう。それは自然なピーマンの野菜であるようにまた、あなたは、自然の果物や野菜のスナックを作るために最善の使用の工夫をする不健康な再構成された食品を置き換えることができます。

子供が二重歯に成長を防止するために、私たちはそのように子供たち栄養バランスのとれた、子供の毎日の食事に注意を払う必要があります。

1、時間、及び量に供給する。

子供たちはより良い内臓に適応するための良い食習慣を開発してみましょう。大きな子供のための自動供給の習慣を開発するために奨励されるべきです。

2、部分食、栄養を総合的に注目を克服します。

肉と野菜のおやつに適切であるべきである克服悪い習慣を支配しました。紅茶、コーヒー、アルコール、スパイス、胡椒、マスタードおよび他の強力な辛い食べ物を避けます。

3、良い子供たちの食欲を維持することに注意を払います。

だけ食欲不振の場合のために、唯一の最も有用なを食べます。あまりにもうるさいことはないに注意を払う必要があり、環境を食べて、食欲と子供を保つために、しかし、食べながらテレビを見ることはできません。注意して​​いない食事制限付きや子供送りを強制的にあまりにも厳しいです。食事の前にお菓子を食べていない、あまりにも疲れや緊張の子供を食べることを避けます;食品の色、香りと味が一定の魅力を持っています。

4、栄養指導、授乳を奨励します。

不十分な母乳または全く授乳は、単純にでんぷん質の食品、コンデンスミルクまたは麦芽ミルク送を防止するために、高品質のタンパク質を含む代用乳（牛、ヤギのミルク、大豆、魚、等）を補充する必要があります。年長の子供は十分な野菜を追加し、食品成分、肉、卵、大豆製品の適切な供給の適切な組み合わせに注意を払う必要があります。