リード：歯科治療が遅い仕事、熟練した作業は、彼らの毎日のケアは非常に重要です。したがって、歯の健康の専門家はそれらを楽しむためにいくつかのより多くの知識とスキルを毎日デンタルケアだけ忍耐愛の歯、歯のケア、長期を持っている人にアドバイス。

のA、行う日常のメンテナンスの割り当て - テスト - テスト効果的なブラッシング。

この実装＆ldquo;＆rdquo;：三から三日三回、3分毎、またはより長いブラシをブラッシング。ブラシを回転させ、45度の角度でブラシと歯面に注意を払って、可能な限りは、各歯ブラシが深い残留汚れを除去するために、前後に動き、上下の歯列の表面との間に歯ブラシを行います。横歯を磨くと、非常に難しいことではないんでください。

のB、自分の歯ブラシ、歯磨き粉を選択します。

この歯ブラシ：のみ歯のクリーニングの効果を再生するために、口腔ケア歯ブラシの要件に合わせて選択され、歯と歯周組織に損傷を与えません。健康歯ブラシ、その機能は次のとおりです：小さなブラシ、口の中で柔軟な回転、合理的な配置を剛毛、歯をきれいに簡単に、自分自身を磨いた後、歯ブラシは掃除が簡単であり、薄くて柔軟な毛、毛丸めトップ、歯と歯茎を損傷しやすいです。電動歯ブラシはまた、経口、歯肉組織のマッサージ効果の血液循環を促進することができるだけでなく、良い選択、わずかな振動のその高速回転です。歯磨き粉は：虫歯を防ぐために、歯磨き粉蛾は修復機能を選択することができ、式は歯が遊離フッ素吸収を割れを特に受けやすい無料のフッ素成分とすることができる歯の表面に直接影響が含まれているので、あなたは、遊離フッ素向け修理を再生することができますしたがって、効果的にこのように細菌の侵入を防止、損傷したエナメル質を修復します。

C、食べる＆ldquo;ラブ歯フード＆rdquo;。このような野菜、全粒穀物などの

この高繊維食品、果物は、歯に非常に有益であり、カルシウムが高い肉、卵、牛乳を食べることができます。過度の摂取を避けますお菓子。特に乳児期の食事を選択する必要があり、両親は、セロリ、キャベツ、ホウレンソウ、ネギ、昆布、およびよく発達した顎を促進し、歯や整頓などの野菜の咀嚼を促進することができます食べるために子供たちを与える必要があります。

のスケーリングD、および劣らず。

この貧しい口腔の健康は歯周病を引き起こす主な要因です。 ＆rdquo;、それは歯周病を予防するための主な手段の一つであるスケールの超音波スケーリングの使用および他の口腔内のプラークのタイムリーな洗浄を意味し、歯石は、人々がldquo＆呼んでいます。徹底的に私たちは口腔衛生やブラッシング方法に注意を払っていない場合は、新しい株は、最大​​最大量を、30日以内に形成することができた後、数時間以内に洗浄歯ブラシが歯の表面には、正しくないためブラッシングやスケーリングすることは、お互いを置き換えることはできません特に歯ブラシの部分は、時間をかけて、それが歯石になることができない、プラークの蓄積の多くがあります。歯の表面の歯垢、歯石、およびいないタイムリーな除去した場合、歯肉炎、歯周炎や病気のシリーズを引き起こす可能性があります。