（a）は、口腔衛生に注意を払うます。

は、リスク要因、農村部での発生率が高い、汚い口の観点から歯を宣言した主な理由です。口腔衛生に注意を払う、善良な人々が自分自身を保護する必要があり、病気のリスクを減らすか、あっても病気の後、早期治療は、より良い効果を達成することができ、有効性は安定していることがあります。そのため、健康教育、人々の口腔衛生習慣を改善するための努力を強化し、歯肉炎予防役割を果たすことができる、などの治療に汚れた普遍的アクセスを、運びます。

（b）は、異物損傷を避けるために

この歯周病がたくさんあり​​ますタイムリーに、患者と歯科医師の注意を喚起する必要があり、長期的な食品宿便、外傷や他の原因によるものです補正すること。具体的には、作業のために品質避けるべきは高くなく、歯周病を引き起こします。一緒に生産さ外傷または修復過剰な埋め戻し、歯周ポケットなどの形成をもたらす、機器の損傷の溝歯肉上皮添付ファイルをスケーリングする際の食品衝突点に起因する接触不良など。

（c）の初期の検査と早期治療

この初期のプラークや他の歯の刺激物の除去、炎症が治まっ、満足のいく結果につながることができます。貧しい人々の治療の晩期障害は、そのため、定期的に早期発見と治療のための口腔疾患の調査を行う必要があります。

（D）歯の汚れを除去し、歯を保護するために、毎晩あなたの歯を磨く

この支持者を洗う必要があります。歯ブラシの毛は、あまりにもハード、ハード歯に有害な歯茎を損傷するわけではありません。ブラッシングはきれい口、歯を保護するための最良の方法です。適切なブラッシングは、経口柔らかな白い汚れ、食べ物のかす、いくつかの歯垢を除去し、部品を製造歯垢を防ぐため、歯茎をマッサージリスク要因の口を低減し、組織の健康を促すように作用する、そのを高めることができます病気に抵抗する能力。

（e）の歯は、常に

このノック歯根と歯周組織の統合、歯と興奮神経、血管や歯髄細胞、歯の健康をノックする必要があります大きな利点。歯をノック一般的に使用される方法：最初の臼歯三〇から六は、ノックダウン時間に歯三〇から六をノックし、その後間違った歯は、各三〇から六は5周が終了し、歯周3を舐める舌で最後のノックダウン犬歯。わずか2分毎日、あなたは良い結果丈夫な歯を受け取ることができます。

（VI）の小さな労働物理

この労働は、経済的精神的、身体の健康を調整する、骨格筋、平滑な血液を伸ばすことができます。特に知的労働者と高齢者で、定期的に身体と心の中で​​、次に、運動に良いの多くを体を作り、いくつかのものは何でも肉体労働に参加すべきです。

（VII）ダイエット

この食品は、身体との関係が最も密接に人間の生存のための基本的な条件の一つです。のような「プロ·ライフ·年金手帳＆middot;ダイエットを調節、「言った：＆ldquo;このイーターpepole日の生活も。したがって、谷を埋め食事摂取量の空気は、血液を充填ガスを含む谷は、血液が強い腱を満たしました。 ＆Rdquo;家族の健康歴が点灯します前に知識の食事療法を重視し。サンっす "処方箋＆middot;ダウリング栽培」と、言った：＆ldquo;ので、各食品は光でなければなりません。それぞれ、こんにちは生まれ疾患は、多くの場合、より少ない肉、より多くの食事を持っている重い肉を食べていません。 ＆Rdquo;優れた自然、厚い脂肪甘い、あまりにも辛い食べ物の電力の利点は、バイアス負傷した臓器に容易であるため、光を食べます。現代医学は、主食の米、小麦粉、穀物、主に体内の酸性反応を食べた後、非主食、肉や卵は反応酸性である、唯一の野菜は消化後にアルカリ性反応であることができ、より多くの野菜を食べるには、酸を中和し、維持することができます体内の酸塩基平衡。高齢者の血液は、多くの場合、きれいな胃糞便中の毒素の吸収を減少させる、わずかにアルカリ性に維持されるべきであるので、体が健康になることができます。

（H）北口一方的な

この①ミント、緑塩粉末等しい部分、少し擦れ歯北口、Xiaoliangで毎朝。 ②茸粉末、一食当たり1.5グラムは、丈夫な歯とすることができます。 ③少し羊の脛骨灰、しばしば浚渫を排除して、歯をこします。 ④イカリソウは、サービスまたは頻繁Jiantangリンス缶北口の終わりのため。 ⑤60グラム、15グラムグリーン塩は、歯磨き粉をこするソラレンは、北口を落下歯痛を治すことができます。