虫歯、歯周炎と歯列は、3つの公開の一般的な口腔疾患です。虫歯や歯周病の予防のために、専門家は、彼らの勧告を与えます。 ＆Ldquo;ブラッシングのために使用される方法は、口腔の健康を維持するためだけでなく、口腔疾患のリスクを減らすことができるだけでなく、定期点検に準拠しています。 ＆Rdquo;

このブラッシング口腔の健康は最も重要な部分であるが、最も簡単に見落とさ。これは、中国、人々のほぼ10％がブラッシングの習慣を開発しないことが理解されます。専門家は、入学プロセスは、彼は、若い患者もあなたの歯を磨くしない時から一日だけのブラシ歯に遭遇すると発表しました。

どのように適切に歯を磨くには専門家は、右の歯ブラシを選択することが、まず第一に、と言います。分布がより適切である毛先端鈍角、波状の歯ブラシ間に毛密度があります。歯ブラシを選択した後、適切なブラッシング時間、ブラッシングの正しい方法も重要です。専門家は、毎回あなたは、少なくとも3分を磨くために磨くことを示唆しています。ブラッシング方法で、彼はその後、推奨＆ldquo;パップブラッシング方法＆rdquo;：まず、優しく、歯肉線にブラシを押して、歯の上下行と内側の外側を清掃します。そして、ヒール歯ブラシは、中程度の強度の舌と口蓋側で前歯を清掃してください。最後に、歯歯ブラシの咀嚼面は移動前と後に配置します。

ま​​た、専門家は、フロッシングが効果的にだけ食べ物のかすやプラークギャップの歯のエッジと隣接する歯の表面をフロスを排除するために必要であり、ほとんどの人々のために、指摘しています。彼はまたを通じてフラットフロスを作るのに十分な通常の歯の間のギャップを、説明しています。したがって、歯の間デンタルフロスの使用は、大きな、緩い歯を引き起こすことはありません。

専門家によると、一部の口腔疾患は、虫歯のような明確なシグナル、ではありません。少なくとも3から6ヶ月の期間にほとんどのキャビティは、通常、刺激することなく、肉眼では観察できない、形成します。 ＆Ldquoは、しかし、虫歯を開発することが許可されている場合、歯の喪失の結果、冠を損傷する可能性があります。 ＆Rdquoがあるため、専門家は、3ヶ月ごとまたは半年ごとには、口の中で一度病院に虫歯の早期発見と治療に行くことをお勧めします。